close
冥想,是放鬆的開始:20分鐘快速釋放焦慮冥想法!【人氣暢銷版】 心理諮商書籍推薦



冥想,是放鬆的開始:20分鐘快速釋放焦慮冥想法!【人氣暢銷版】



冥想,是放鬆的開始:20分鐘快速釋放焦慮冥想法!【人氣暢銷版】 評價

網友滿意度:

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 冥想,是放鬆的開始:20分鐘快速釋放焦慮冥想法!【人氣暢銷版】

是年度排行榜書籍耶!!!

我力馬上博客來購買~~~~~~

博客來時常有打折優惠 買書真得比較優惠唷~~~~

推薦給跟我一樣喜歡閱讀的朋友壓 :)

博客來傳送門順柏克萊網路書局便一起給你囉~~~~~~

(●’ω`●)博客來e-coupon傳送門



本週熱銷商品:





ADHD兒童認知行為親子團體治療:專業人員手冊(附簡版光碟)







ADHD兒童認知行為親子團體治療:父母手冊(附簡版光碟)







冥想,是放鬆的開始:20分鐘快速釋放焦慮冥想法!【人氣暢銷版】



商品訊息功能:

商品訊息描述:

20分鐘快速釋放焦慮冥想法!陀螺人適用版!


陀螺人每天焦慮繁瑣事,一直不能專心?

陀螺人每天周旋於人際,有多久沒有跟自己說話?

陀螺人每天忙碌繁雜事,有多久沒有自己獨處?

陀螺人每天不停的抱怨,曾記得多少生命中的美好?

陀螺人:累的時候,別忘了心靈深呼吸……

根據醫學研究顯示,養生的關鍵在放鬆,每天20分鐘冥想可以

【增強身體免疫力,預防感冒、抗老化】

【重整腦細胞,打通腦內阻塞的通路,改善神經協調】

【緩和情緒、提高快樂能量,讓內分泌循環處於更深層次,增強同理心】

【改善血液循環、降低高血壓、預防癌症及慢性病】

【減少身體耗氧量、瘦身及治療不孕】,是身體放鬆的開始!

冥想喚醒潛意識的感知,為心靈打開一扇窗,

讓塵封已久的想法飛出去,照見自己最真實的存在。

冥想可以釋放身體的壓力、代謝沉痼的心靈、擁有樂觀的自信;

在冥想中,你將會發現問題被解決了,一個嶄新的開始,就在未來等著你!

20分鐘快速釋放焦慮冥想法,從現在開始吧!

?

商品訊息簡述:

  • 出版社:美日文本

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/07/15
  • 語言:繁體中文


冥想,是放鬆的開始:20分鐘快速釋放焦慮冥想法!【人氣暢銷版】




arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 travisr048q 的頭像
    travisr048q

    乃乃的試買介紹

    travisr048q 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()